Ademsessie

Adem je vrij

Vertragen, verbinden en ont-moeten

In de drukte van alledag vergeten we soms (bewust) te ademen.
Je adem vertelt nochtans hoe het écht met je gaat. Ze is de brug tussen lichaam en geest, tussen spanning en rust.

Een ademsessie helpt je om terug contact te maken met jezelf.
Met wat er leeft, zonder oordeel. Met wat ruimte vraagt. Met wat losgelaten mag worden.
Je hoeft niets te forceren, enkel aanwezig te zijn — ik begeleid je stap voor stap in een veilige, warme bedding.

Praktisch

📍 Locatie: Praktijk Manipura – Borsbeeksebinnenweg 94, Mortsel
🕰️ Op afspraak
💰 Prijs: €80 voor relaxatie 2.0 of hartcoherentie (1 uur)

€120 voor een verbonden ademsessie (1,5 uur)

(cash of via Payconiq)
👕 Meebrengen: Niets! Ik voorzie alles. Draag losse, comfortabele kledij.

Hoe verloopt een sessie?

Tijdens een 1-op-1 sessie stemmen we af op wat jij nodig hebt.
Ik luister naar jouw lichaam, jouw tempo, jouw adem.
We werken met actief ademwerk, op een zachte of intense manier — afhankelijk van wat klopt voor jou.

De sessie kan staand, zittend of liggend plaatsvinden.
Elke keer anders, elke keer uniek.
Naast informatie en kennis is het vooral een ervaring die diep ontspant, energie vrijmaakt en je zenuwstelsel kalmeert.

✨ Het voelt als een cadeau voor je hele systeem — een reset van binnenuit.

Klaar om te ademen?

Voel je dat dit iets voor jou is?
Je bent welkom — met alles wat er is, precies zoals je bent.