Ademsessie

Vertragen, verbinden en ont-moeten

In de drukte van alledag vergeten we soms (bewust) te ademen.
Je adem vertelt nochtans hoe het écht met je gaat. Ze is de brug tussen lichaam en geest, tussen spanning en rust.

Afhankelijk van je vraag bekijken we wat jij nu nodig hebt. Dat kan hartcoherentie, diepe ontspanning of een verbonden ademsessie zijn. Of een combinatie van alles. Ik werk op maat en pas toe wat jou nu dient. Ik begeleid je stap voor stap in een veilige, warme bedding.

Praktisch

Vrouw staat met gesloten ogen en armen achter zich, voor een rustgevend meer in de natuur.

📍 Locatie: Praktijk Manipura – Borsbeeksebinnenweg 94, Mortsel
🕰️ Op afspraak, duur sessie = 1,5 uur
💰 Tarief: € 120 (cash of via Payconiq)
👕 Meebrengen: Niets! Ik voorzie alles. Draag losse, comfortabele kledij.

Een hand ligt op gras, naast een lapje stof met een bloemenpatroon.

Hoe verloopt een sessie?

Tijdens een 1-op-1 sessie stemmen we af op wat jij nodig hebt.
Ik luister naar jouw lichaam, jouw tempo, jouw adem.
We werken met actief ademwerk, op een zachte of intense manier — afhankelijk van wat klopt voor jou.

De sessie kan staand, zittend of liggend plaatsvinden.
Elke keer anders, elke keer uniek.
Naast informatie en kennis is het vooral een ervaring die diep ontspant, energie vrijmaakt en je zenuwstelsel kalmeert.

✨ Het voelt als een cadeau voor je hele systeem — een reset van binnenuit.

Een hand met een ring omhoog gericht tegen een wazige achtergrond van bomen en hemel.

Klaar om te ademen?

Voel je dat dit iets voor jou is?
Je bent welkom — met alles wat er is, precies zoals je bent.

Ja!